Как часто вы наблюдаете снижение продуктивности?
В какой момент обычно вы откладываете дело?
Вы чувствуете себя усталым и разбиты, когда не делали то, что должны были?
Когда вы отказываетесь выполнять какую-то работу, что вы делаете вместо этого?
Как вы считаете, почему вы отлыниваете от некоторых задач?
Все ваши беды от лени
Все ваши беды от лени
Обычно вы отказываетесь от дел и задач просто потому, что вам лень ими заниматься. Вы не испытываете стресса и чувства вины. Казалось бы, все хорошо. Но через несколько лет вы можете обнаружить себя на том же месте, и это может расстроить. Чтобы этого избежать, постарайтесь если не победить, то хотя бы взять свою лень под контроль
Время от времени вы попадаете в ловушку прокрастинации
Время от времени вы попадаете в ловушку прокрастинации
Откладывая важные и срочные дела на потом, вы чувствуете себя несчастным, но снова делаете это изо дня в день. От этого страдает нервная система и качество жизни. К счастью тщательное планирование, правильная формулировка задач и другие приемы из раздела выше помогут выстроить систему и избавиться от этой вредной привычки.