Como anda sua autoestima?
Como anda sua autoestima?
A autoestima tem forte impacto na nossa vida. A valorização de nós mesmos interfere na forma como nos relacionamos e que nos dispomos a enfrentar os desafios cotidianos da vida.
A autoestima tem forte impacto na nossa vida. A valorização de nós mesmos interfere na forma como nos relacionamos e que nos dispomos a enfrentar os desafios cotidianos da vida.
No conjunto, eu estou satisfeito comigo.
Eu sinto que não tenho muito do que me orgulhar.
As vezes, eu acho que não presto pra nada.
Eu sinto que eu tenho várias boas qualidades.
No geral, eu estou inclinado a sentir que sou um fracasso.
Eu, com certeza, me sinto inútil.
Eu sou capaz de fazer coisas tão bem quanto a maioria das pessoas.
Eu gostaria de poder ter mais respeito por mim mesmo.
Eu sinto que sou uma pessoa de valor, pelo menos do mesmo nível que as outras pessoas.
Eu tenho uma atitude positiva em relação a mim mesmo.
Eu sou uma pessoa perfeccionista.
Eu me importo muito com o que as pessoas pensam de mim.
Eu me sinto desconfortável com meu corpo.
Eu me sinto dependente emocionalmente de alguém.
Estou sempre procurando aprovação ou reconhecimento de alguém.
Eu sou uma pessoa...
Eu me mantenho numa relação, mesmo ela sendo destrutiva.
Moderado
Moderado
Existem pontos sobre sua visão de mundo e de si mesmo(a), que mostram, no geral, uma autoestima moderada. Você é uma pessoa bastante equilibrada, um pouco emotiva e que dependendo do que acontece no seu dia a dia, a sua autoestima pode mudar de forma drástica, você pode ter dias lindos, como pode ter dias de tormenta. Suas emoções ainda te dominam.
Talvez alguns pontos podem ser melhorados ainda para você desfrutar de completo bem estar sobre si mesma. Atente-se aos pontos em que é possível perceber características de baixa autoestima.
Lembre-se: o primeiro passo é o autoconhecimento, assim você saberá o que fazer. E caso seja sua vontade, nós da SabiaMente podemos te ajudar!
Baixo
Baixo
De acordo com as suas respostas os seus níveis de autoestima estão baixos.
Isso significa que você pode estar tentando pensar positivo, mas anda desanimado consigo mesmo e isso pode afetar a sua saúde emocional.
Você precisa acreditar mais em si, buscar reconhecer seus erros e entender que ninguém é perfeito. Não exija perfeição. Ame suas qualidades e defeitos, elas te tornam único. Confie mais e se valorize.
Lembre-se que o primeiro passo é o autoconhecimento, assim você saberá o que fazer. E caso seja sua vontade, nós da SabiaMente podemos te ajudar!
Satisfatório
Satisfatório
Fantástico!!! Parabéns!
De acordo com seu teste, os níveis de autoestima estão em total harmonia.
Você estima a si mesma de forma satisfatória! Provavelmente você se sente bem ao se relacionar, e não sente que coloca a vontade dos outros na frente da sua. Você sente-se bem ao estar na companhia de si mesma, entende que é preciso se amar e se valorizar. Enxergar seus pontos positivos e negativos e trabalhar em cima deles, compreendendo que isso é natural, você não se rebaixa por ter coisas que pode não gostar muito em si, pois isso não te desvaloriza enquanto pessoa.
Mas caso no futuro reconheça que precisa de ajuda, pode contar com a SabiaMente!