Las Hija Buenas suelen responder a una madre que nunca puede estar complacida asumiendo uno de los dos papeles.
1) Se rebelan contra las demandas de mamá y adoptan un papel de oveja negra.
2) Se enfrentan al buen papel de la hija y se ajustan a las demandas de su madre con el fin de obtener su aprobación y amor. La hija empática con frecuencia asume el papel de la buena hija. Este patrón de colocar las necesidades de tu madre en el centro de la relación madre/hija mientras se hacen a un lado las tuyas resulta en el Síndrome de la Buena Hija.
Nunca te sientes  lo suficientemente bien
No puede defenderte tus necesidades
Te invade la culpa , la duda o el resentimiento,
Das demasiado en las relaciones
Estas son mis sugerencias:
Conciencia:Trabaja tu autoconocimiento para entender y regular tu forma de reaccionar
Confianza:encuentra tu propia voz y poder y establece límites saludables.
Compromiso contigo misma:para vivir según tu propósito y perseverar en tus decisiones.

Tienes una relación difícil con tu madre y no tienes esperanza de que mejore
Has decidido vivir tu vida a tu manera y no dejar que tu madre te controle, te manipule o te haga sentir culpable.
Te esfuerzas por ser independiente de ella en todos los sentidos.
Pareces dura y rebelde por fuera pero en tu ser más profundo te sientes herida y a veces atemorizada.
Puedes tener problemas a la hora de confiar en la gente y te sientes en ocasiones decepcionada .
  Creo que puedes fortalecer tus habilidades en este ámbito para recuperar la confianza en ti misma a la hora de hacer frente a nuevos problemas y aumentar la comprensión que te permitirá encontrar esa sintonía con los demás.
Si trabajas tu capacidad de gestionar tus conflictos de forma eficaz y positiva, verás como tus día a día se vuelve más tranquilo y sereno en distintas facetas de tu vida.

Eres uno de los afortunadas. Tu madre da el tipo de amor y apoyo que necesitas.
Debido a que te siente bien consigo misma, no necesitas dar una imagen de mujer buena y exitosa para compensar sus inseguridades.
Tampoco te preocupa que tus problemas reflejo negativo de ella.
Ella te apoya y te acepta por lo que eres y confía en en quién te estás convirtiendo.